1 Ayda En Fazla Kaç kilo Verilir? Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre her ay verilmesi gereken sağlıklı kilo miktarı 2 ila 4 kg arasındadır. Ancak yeterli ve dengeli bir beslenmeyle ayda 4-6 kg’a kadar kilo verilebilir. 2 ayda 25 kilo verilir mi? Ama genel olarak sağlıklı bir şekilde kilo vermek için haftada 0. 2 ayda maksimum kaç kilo verilir? Egzersiz ve diyetle 60 kilo olan bir kişinin haftada 2-3 kilo vermesi beklenir. Bunu 2 ay üzerinden hesaplarsanız 16-24 kilo verilebilir. Fazla kilolu kişilerde bu rakam 30 kiloya kadar çıkabilir. 1 Ayda Kaç kilo Verilir Hesap? Amerikan Diyetisyenler Akademisi’nin önerisi; Aylık…
Yorum Bırak