Delta frekansı ne işe yarar? Delta; Fiziksel ve zihinsel dinlenme, restorasyon ve iyileşme süreçleri ile ilişkilidir. Delta dalgalarının varlığı, entelektüel faaliyetlerin yavaşlaması ve fiziksel gevşeme ile ilişkilidir. Yani onlar uykuda oluşan beyin dalgalarıdır. Delta dalgası nedir? Delta; 4 Hz. Delta frekansları en yavaş ve yüksek dalgalardır. Genellikle yetişkinler uyku sırasında ağır dalgalar şeklinde görülebilir. Bebeklerde de görülebilir. Uyurken beyin hangi frekansta? Teta dalgaları (4-8 Hz) uyku ve sakin sırasında görülebilir. İç odak, rüya ve yaşayan hayallerle ilişkilidir. Alfa dalgaları (8-12 Hz) sessiz, düşünceli zamanlarda meydana gelir. Beynin bir mola sırasında olduğuna dikkat çekebilir. Delta dalgaları ne zaman görülür? En düşük…
Yorum Bırak