Çiğ lahana neye iyi gelir? Bir fincan doğranmış, çiğ kırmızı lahana günlük potasyum ihtiyacınızın yaklaşık %6’sını sağlar, bu nedenle düzenli olarak yeterli miktarda lahana yemek kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir. Dengeli kan basıncını korumak kalp hastalığı riskini azaltmada önemli bir rol oynar. Beyaz lahana hangi organa iyi gelir? Beyaz lahananın düzenli tüketimi kalp sağlığını koruyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve cilt sağlığını iyileştiriyor. Lahana hangi ağrılara iyi gelir? Eklem ve diz ağrısı için: Bacaklardaki ödemi kısa sürede gidermek ve eklem ağrısını hafifletmek için lahananın antioksidan özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Lahanayı ağrılı bölgeye sarın ve 30 dakika bekletin. Daha sonra yaprakları çıkarabilirsiniz. Beyaz lahana…
Yorum Bırak